Vinyasa Flow yoga with Katharina - Kaiserlodge

Vinyasa Flow Yoga met Katharina

Dit kunt u verwachten: Een yoga praktijk waarin ook gelachen mag worden, en daarna dat goede gevoel - iets voor jezelf gedaan te hebben. De les is geschikt voor alle niveaus. Afhankelijk van de focus praktiseren we voor meer aarding, vertraging, vreugde, of om te ontspannen en los te laten.
Hoe we praktiseren: Basis van de lessen is Vinyasa Yoga. De lichaamsoefeningen, de zogenaamde asana's, worden niet afzonderlijk beoefend, maar in vloeiende bewegingen aaneengeschakeld.

Inschrijving: tot de dag ervoor 17:00 uur online of in een toeristeninformatiecentrum van de regio bij de Wilder Kaiser
Deelnemers: min. 3 personen tot max. 15 personen
Materiaal: Sportkleding, graag iets warms om aan te trekken voor de eindontspanning. Omkleedmogelijkheden en yoga-matten zijn ter plaatse beschikbaar
Kosten: € 20,00 per persoon | Betaling contant direct bij de aanbieder
Duur: van 18:15 tot 19:30 uur
Ontmoetingspunt: Kaiserlodge, Dorf 11a, 6351 Scheffau
Geschikt voor: Beginners en gevorderden

Openbare reis naar het ontmoetingspunt: gratis met de Wilder Kaiser gastenkaart, hier vind je de routeplanning. 
Als er iets onvoorziens gebeurt, is gratis annulering mogelijk tot de dag ervoor om 12:00 uur. 
Deelname aan het programma is op eigen risico. Programmawijzigingen voorbehouden! 

Katharina Muck is Vinyasa Flow yoga docent (gecertificeerd bij de Yoga Alliance), mede-eigenaresse van de Om&Co Yogastudio's en al meer dan 20 jaar thuis op haar yoga pad.
In haar lessen combineert ze bewuste ademhaling, vloeiende beweging en een duidelijke intentie – voor meer vreugde en lichtheid.
Voor Katharina betekent yoga vooral verbinding: de verbinding met jezelf, met je adem en met alles wat je omringt. Haar lessen - waarin ook eens gelachen mag worden - laten je achter met het gevoel goed voor jezelf gezorgd te hebben – met meer ruimte, helderheid en een glimlach op je gezicht.