Pilates

Gönne deinem Körper die Beständigkeit, die er verdient. Unsere 60-minütigen Clinical Pilates Sessions (APPI-Standard) sind das ideale Training für mehr Stabilität, eine aufrechte Haltung und gezielte Regeneration.  Wir brechen klassisches Pilates auf seine medizinisch wertvollsten Bestandteile herunter. Sicher, effizient und individuell anpassbar; egal ob für Profisportler oder Gesundheitsbewusste.  

- Fokus auf Haltung, Stabilität und Kräftigung der Tiefenmuskulatur 
- Physiotherapeutisch fundiertes Training nach dem weltweiten Goldstandard des APPI

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Anmeldung: bis spätestens am Vortag um 17:00 Uhr, online oder bei einer Tourismus Info Wilder Kaiser / direkt in der Kaiserlodge unter +43 5358 44300
Teilnehmer: mind. 1 Person, max. 7 Personen
Ausrüstung: Matten werden zur Verfügung gestellt. Ein Umkleideraum steht vor Ort zur Nutzung bereit.
Kosten: € 15,00 pro Person (10er Block: € 125,00) | Bezahlung in Bar oder vor Ort beim Anbieter
Dauer/Zeitraum: Montag von 19:00-20:00 Uhr
Treffpunkt: Rezeption Kaiserlodge, Dorf 11, 6351 Scheffau am Wilden Kaiser

Öffentliche Anreise zum Treffpunkt: kostenlos mit Wilder Kaiser GästeCard, hier geht’s zur Routenplanung.